Lávate bien las manos

Aprende

 

En las últimas horas se ha incrementado el número de casos del Covid-19 y con ello la posibilidad de que más mexicanos se contagien del virus que ha puesto en alerta al mundo entero.

Para reducir el riesgo de contagio es necesario que las personas tomen medidas adecuadas de higiene, entre las que se encuentra el correcto y constante lavado de manos.

Sin embargo no todos conocen la forma adecuada de realizar el proceso, por lo que es imprescindible aprender a hacerlo para que toda la familia conozca cómo protegerse.

El médico internista, Arturo Salas, rubraya que el lavado de manos no solo debe comprender las palmas o una parte de ellas, debe hacerse como lo hace un cirujano cuando entra al quirófano.

Aunque existe una gran demanda de productos antibacteriales en farmacias y supermercados, “lo más recomendable es lavarse las manos, eso es lo recomendable, lavarse las manos”.

A continuación algunas recomendaciones:

*Abrir el grifo del lavabo y humedecer las manos, no solamente las palmas y el dorso de las manos, sino hasta el codo.

*Una vez humedecida la mano, el brazo y el codo, aplicar suficiente jabón líquido.

*Comenzar el lavado de las palmas de las manos de forma enérgica, sin olvidar ninguna parte.

*Con la mano derecha lavar el dorso de la mano izquierda. Después hacer el mismo proceso al viceverso.

*Lavar las zonas interdigitales, es decir, entre los dedos.

*Con las yemas de los dedos tratar de limpiar las uñas, no olvidar que debajo de ellas se acumula basura, tierra y bacterias.

*Correr el movimiento hacia los brazos y codos.

*Ya lavadas todas las zonas antes mencionada,s enjuagar y utilizar toallas de papel para secar. Es importante no ocupar una toalla común de tela.

*Con el papel que secó puede cerrar grifo del lavabo para evitar contraer sustancias que se han adherido a la llave.

*Si aún así persiste la inquietud puede aplicar gel antibacterial para complementar el aseo.

 

También podría gustarte

Deja una respuesta

Su dirección de correo electrónico no será publicada.